Opdateret 5. september 2026
En kvinde der sover roligt på en ergonomisk pude
Sammenligning · Søvn · Dagens hovedhistorie

De 6 bedste puder i 2026 — sådan klarede de testen

Seks uger. Tyve testpersoner. Seks af de mest populære puder i hver sin kategori — memory skum, justerbar, dun, kølende, ergonomisk og en billig udfordrer. Vinderen var hverken den dyreste, den mest kendte eller den med den længste prøveperiode.

Dr. Mette Holm
Af Dr. Mette Holm
Redaktør for søvn og velvære · 14 min læsning
Læs hele anmeldelsen
Seneste anmeldelser

Mere fra dette nummer

Alle anmeldelser →
Specialguides

Til særlige situationer

En person, der holder sig til nakken
Guides · Nakkesmerter

5 grunde til at du har nakkesmerter — og hvad du gør ved det

Sovestilling, arbejdsstillinger, stress, for lidt bevægelse og puden under hovedet. De fem typiske årsager til nakkesmerter — med et konkret råd til hver.

6 min læsning
En kvinde ved sit skrivebord med fingrene presset mod tindingen
Guides · Hovedpine

5 grunde til at du har spændingshovedpine — og hvad du gør ved det

Skærmarbejde, stress, spændte nakkemuskler, overforbrug af smertestillende og puden under hovedet. De fem typiske årsager til spændingshovedpine — med et konkret råd til hver.

6 min læsning
Person der sover roligt uden en CPAP-maskine
Guides · CPAP

Alternativer til CPAP: 5 ting at prøve, før du tager maskinen på

Fem produkter, du kan købe i håndkøb, som vores redaktion har testet — og en klar advarsel om de tegn, der betyder, at du i stedet bør gå til lægen.

5 produkter testet · 10 min læsning
Billige søvnprodukter lagt frem på et træbord
Budget · Snorken

De bedste løsninger mod snorken under 700 kr

Den laveste pris i butikken er tit det dyreste produkt i længden. Fem produkter under 700 kr, stillet op efter, hvad de faktisk koster dig på et år.

5 produkter testet · 10 min læsning
Kvinde der sover roligt
For kvinder · Snorken

De bedste løsninger mod snorken for kvinder

De fleste anmeldelser af midler mod snorken springer let hen over det, kvinder går op i — tryk på kæben, hår der bliver trukket i, irriteret hud og sure opstød. Fem løsninger testet for det, der virkelig betyder noget.

5 produkter testet · 11 min læsning
En læges stetoskop på et skrivebord på klinikken
Klinisk · Snorken

Det, læger faktisk anbefaler mod snorken

Den trin-for-trin-model, som søvnlæger anbefaler — fem håndkøbsprodukter stillet op efter, hvad forskningen viser, med klare tegn på, hvornår du skal stoppe med at prøve selv og gå til en klinik.

5 produkter testet · 11 min læsning
Fra redaktøren

Ærlige anmeldelser. Ingen penge under bordet.

Det Danske Sundhedsmagasin tester produkter til søvn og velvære, som de rent faktisk bliver brugt — i ugevis, med rigtige testpersoner i rigtige senge. Vi køber selv hvert eneste produkt, vi anmelder. Ingen mærker får lov at se vores karakterer, før de er offentlige.

Hvis et mærke, vi skriver om, også betaler for vores arbejde, siger vi det højt. Tillid er det eneste, et anmeldelsesmedie har.

Dr. Mette Holm
Dr. Mette Holm
Redaktør for søvn og velvære
Find efter emne

Find det, der passer til din søvn